Fazer o bem, faz bem!

Estamos vivenciando dias difíceis, dias em que muitos estão adoecendo, não somente com um vírus desconhecido, mas também estão desenvolvendo doenças psicológicas. Ansiedade, depressão, tornaram-se também temas de reportagem.

Em 2018 eu fui diagnosticada com depressão grave, desde então venho tomando medicações e feito acompanhamento com psiquiatra e psicólogo. Confesso que no início dessa quarentena eu temi, temi o retorno dos sintomas, logo por que estou preste a receber alta, já não tomo mais tanta medicações, somente uma. Mas a quarentena me despertou, resolvi dedicar meu tempo para confeccionar máscara para doação, estudar, cuidar de mim e das minhas filhas. Por incrível que pareça o ter desenvolvido uma rotina onde eu não sou o centro tem me feito muito bem.

Esses dias não tem sido dias de medo, de ansiedade e tensão, mas tem sido dias produtivos e tranquilos, apesar das notícias. Por isso decidir escrever e compartilhar minha experiência , Madre Tereza de Calcutá disse :"Tudo que se perde é o que não se dá". Dê vida, dê tempo, dê atenção, dê e sem sombra de dúvida você se encontrará, você viverá dias melhores, onde a tristeza até existe, mas não reina.

Nesse período de quarentena você pode:

- Reunir as amigas e juntas comprarem materiais para confeccionar máscara;

- Arrecadar alimentos;

- Ligar para consolar e alegrar um (a) amigo (a);

- Imprimir as tarefas para aquela criança que não tem acesso a internet;

entre outras coisas.

Você não precisar fazer para 1000 pessoas, mas se cada um de nós ajudarmos uma pessoa, ninguém ficará sem ajuda!!!

O que eu faço é uma gota no meio de um oceano. Mas sem ela, o oceano será menor.
Madre Teresa de Calcutá

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Imoni Marinho

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